Архивы меток:n

Каждое утро или каждую ночь. Перед выходом. Определенно после занятия спортом. Для большинства людей принятие душа является рутиной, а для некоторых это целый ритуал. Среднестатистический человек проводит больше года в душе. И, по мнению большинства дерматологов, это слишком много. Ежедневное принятие душа может лишить вашу кожу внешних увлажняющих слоев Но что делать, чтобы выглядеть иПродолжить чтение «Что будет, если не мыться месяц»

Биомедицинские инженеры из Техасского университета в Остине провели анализ тысяч исследований и выяснили, что купание за один-два часа до сна в воде около 40-43 °C может значительно улучшить сон. Статья об исследовании опубликована в журнале Sleep Medicine Reviews. «Единственный способ точно определить, действительно можно ли оптимизировать процесс сна, — это объединить все прошлые данные иПродолжить чтение «Как улучшить качество сна: очень простой способ»

«Молекулярная хирургия» – так учеными названа инновационная техника в пластической хирургии, в которой используется 3D-печать и электричество. Это абсолютно безболезненная процедура, способная изменить лицо, смягчить или изменить форму хрящей не делая разрезы и вообще не проводя никакие болезненные операции. К тому же после неё не остаются шрамы или рубцы. Как это возможно? Майкл Хилл, ведущийПродолжить чтение «Эта процедура отправит пластические операции в прошло»

Врачи из Германии смогут предсказать смерть человека по анализу крови, сообщает Dailymail со ссылкой на академиков Института биологии старения имени Макса Планка. Исследователи провели эксперимент с участием 44 тысяч человек в возрасте от 18 до 109 лет и выделили 14 биомаркеров крови, которые указывают на риск смерти. «Продолжительность последующих исследований варьировалась от двух до шестнадцатиПродолжить чтение «О смерти человека можно будет узнать за 10 лет до неё»

Картофель в Россию был завезен в конце XVII века. До этого главным овощем на столе и крестьянина, и боярина была репа. В период своих путешествий по Голландии Петр I, известный любитель всего иностранного и диковинного, познакомился с блюдами из картошки. Овощ царю понравился, и он решил подарить это непривычное лакомство своим подданным. По приказу ПетраПродолжить чтение «Что будет с организмом, если пить отвар картофеля»

Регулярное употребление в пищу несоленых орехов связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщили ученые Исфаханского кардиологического исследовательского института (Иран) на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже (Франция). По данным специалистов, употребление два раза в неделю таких орехов, как, например, фундук, миндаль и грецкий, связано со снижением вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеванийПродолжить чтение «Открыт простой способ сохранить здоровье сердца»

Российские арбузы и дыни оказались некачественными из-за повышенного содержания металлов и других химических элементов. Такие продукты противопоказаны тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на результаты исследования специалистов Центра гигиены и эпидемиологии. Эксперты проверили бахчевые, фрукты и зелень нового урожая. Они исследовали дыни сорта «Гуляби» из Ростовской области, арбузыПродолжить чтение «Российские арбузы и дыни оказались опасными»

Стало известно, какие медицинские анализы являются не более чем «пустышкой» для вытягивания денег из пациентов. Подробнее об этом сообщает DEITA.RU со ссылкой на «Известия». По словам терапевта Ирины Уфимцевой, в перечне современных медицинских лабораторий находятся как минимум пять бесполезных анализов крови. Первый — это анализ на гормон лептин, низкий уровень которого говорит об ожирении. Правда,Продолжить чтение «Дорогие и бесполезные анализы: их делать не стоит»

Высокое потребление натрия лишь незначительно способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний или увеличению риска смертности, сообщает Европейское общество кардиологов. «Наши результаты по соли [хлориду натрия] полностью соответствуют большинству крупных исследований, посвященных изучению связи между потреблением натрия и сердечно-сосудистыми заболеваниями или смертностью, и не подтверждают широко распространенное негативное мнение о том, что даже небольшое количество соли вредно», —Продолжить чтение «Опровергнут миф о вреде соли»

Какой показатель кальция нормален в организме женщины, возрастом за 50 лет? В первую очередь отметим, что кальций требуется действительно в зависимости от возраста. Это связано с потребностью в росте и с изменениями в структуре костей. В следующей таблице приведена норма кальция в зависимости от возраста женщины.  От 1 до 3 лет — 0,7 г  ОтПродолжить чтение «Кальций для женщин после 50: вот почему важно знать»